USU
››
Nga kaupapa mo te umanga umanga
››
Program mo te haumanu
››
Nga tohutohu mo te kaupapa rongoa
››
He maha nga uara ka taea te whakauru aunoa ki te tauira tuhinga . Hei tauira, kei te waatea te whakakii aunoa i tetahi tauira tuhinga me nga raraunga kaiwhakamahi. kia tuwhera "rekoata turoro" i runga i te ' matū toto '.
Kei raro ka kite tatou kua puta kee te tauira tuhinga kua whakaritea. Patohia ki runga, katahi ka whakakiia tenei tuhinga, tohua te mahi kei runga "Whakakiia te puka" .
Ma tenei ka whakatuwhera i te tauira tuhinga e hiahiatia ana. Ko nga waahi katoa i tohua e matou i mua ki nga tohu tohu kua whakakiia inaianei ki nga uara.
Mena ka whakauruhia nga hua rangahau ki roto i te tuhinga, he maha tonu nga whiringa. Na reira, ka whakakiia enei tawhā e te tohunga hauora me te kore e whakamahi tauira.
Ka taea te whakamahi i nga tauira taote kua oti te whakarite ina whakakiia nga mara tuhinga.
Patohia te mara ' kei hea '. I reira, ka tiimata ana te pehu kupu ko ' caret '.
Na inaianei ka paato-rua i te uara e hiahia ana koe ki te whakauru ki te tuhinga kei te taha matau o runga.
Ko te uara kua tohua i taapiri tika ki te waahi kei reira te pehu.
Whakakiia te mara kuputuhi tuarua kia rite ki te whakamahi i nga tauira.
Ko nga tauira kua whakawhänuihia kia pai ai te kowhiri i te uara e hiahiatia ana.
Engari, ki te hiahia koe, ki te mea he rarangi tino nui o nga tauira mo tetahi tuhinga, ka taea e koe te tiango i nga roopu katoa, kia taea ai e koe te whakatuwhera i tetahi peka e hiahiatia ana.
Ko nga paatene motuhake he kaha ki te whakauru i te waahi , te piko me te wehenga raina - Tomo .
Ka whai hua tenei ki nga keehi kaore he tohu tohu i te mutunga o etahi kianga. Ka mahia tenei mena ka kii te taakuta i te tuatahi ka kohia te uara whakamutunga mai i nga waahanga maha.
A kaore te kaimahi rongoa e peehi i enei paatene.
Ka taea e koe te paato i te rakau ka whakatere i roto i nga tauira me nga taviri ' Raro ' me ' Runga '.
Ina miramirahia te uara e hiahiatia ana, ka taea te whakauru ma te paatene ' Mokowā '.
Ka taea hoki te pehi i te ' dot ', ' comma ' me te ' Enter ' i runga i te papapātuhi. Ko enei tohu katoa ka whakawhiti tika ki te tuhinga kua whakakiia.
He tino watea tenei momo mahi mo te whakahiato i nga tuhinga whakamutunga mai i nga waahanga rereke.
Katia te matapihi whakakī puka me te paatene paerewa i runga i te ' ripeka ' kei te kokonga matau o runga o te matapihi. Ma te pehi ranei i te paatene motuhake ' Putaatu '.
Ina katia e koe te matapihi o naianei, ka patai te papatono: kei te pirangi koe ki te tiaki i nga huringa? Mēnā i whakakī tika koe i te puka, ā, kāre koe i hē i hea, whakautu mai i te whakaae.
Ina whakauruhia nga hua ki roto i te tuhinga, ka huri te tae me te mana . Kia mahara ka huri te tae ki raro o te matapihi tuhinga me te tihi o te matapihi e tohuhia ana te ratonga.
Hei ta i te tuhinga kua oti ki te manawanui, kaore koe e hiahia ki te kati i te matapihi whakakī puka. Ka hiahia koe ki te kowhiri i te tono ' Taa '.
Ko nga taiapa tapawha hina, e tohu ana i nga waahi tohu tohu, e kore e puta ki te pepa ina taia he tuhinga.
Ko te mana me te tae o te tuhinga kua taia ka rereke ki tera o nga tuhinga kua oti noa.
Ka taea te whakarite i tetahi puka rongoa ka whakauru i nga momo whakaahua .
Mena kaore koe e whakamahi i nga puka takitahi mo nga momo ratonga, engari ka taia nga hua o te korerorero, ako ranei i runga i te reta reta o te whare haumanu, katahi ka rereke te whakaurunga o nga hua .
Tirohia i raro mo etahi atu kaupapa awhina:
Pūnaha Kaute o te Ao
2010 - 2024
Tikiake i te hōtaka me te whakangungu tauwhitiwhiti